Herkuttele huoletta. GI-ruokaa juhlahetkiin
Ulrika Davidsson, Ola Lauritzson
Herkuttele huoletta
tarttuu vaikeaan haasteeseen. Se yhdistää juhlavan ruokanautinnon painonpudottamisen vaatimuksiin. Kirjan aterioista tulee täyteen ilman ylensyönyttä oloa.
Herkuttele huoletta on myös erinomainen ideapankki juhlien järjestäjälle. Sen makuhermoja kutkuttavat ruoat sopivat lautaselle yhtä hyvin romanttisilla illallisilla, tyttöjen tapaamisissa kuin ystäväjoukon kokoontumisissakin. Perheen kesken taas voi herkutella kirjan ylellisillä liha-, kala- ja kasvisannoksilla tai valmistaa sunnuntain iloksi jonkin monipuolisista aamiaisvaihtoehdoista.
Ola Lauritzson ja Ulrika Davidsson ovat vähähiilihydraattisen ruokavalion asiantuntijoita. Heidän aiemmat teoksensa
100 parasta GI-ruokaa ilman sokereita ja nopeita hiilihydraatteja,
100 helppoa ja hyvää GI-ruokaa aktiiviseen elämänmenoon ja
Karista kilot kuukaudessa GI-ruoalla ovat olleet menestyksiä myös Suomessa.
Takaisin »
Lisää ostoskoriin:
Herkuttele huoletta. GI-ruokaa juhlahetkiin
Ulrika Davidsson, Ola Lauritzson
Suosittujen tekijöiden vähähiilihydraattiset ohjeet niin romanttiselle illalliselle, tyttöjen tapaamisiin, kuin ystäväjoukon kokoontumisiin.
Lue lisää »
Lisää ostoskoriin:
